육아공감2 출산 후 화가 많아지는 이유 – 엄마가 달라진 게 아니라, 세상이 달라 보이는 순간 출산은 한 생명을 세상에 맞이하는 위대한 과정이지만, 동시에 여성의 신체와 마음에 큰 변화를 남깁니다. 많은 엄마들이 출산 이후 자신이 예전보다 훨씬 짜증이 많아지고, 사소한 일에도 쉽게 분노하거나 예민해졌다고 느낍니다. 이런 변화는 단순한 ‘성격 문제’가 아니라, 의학적·심리적·사회적 이유가 복합적으로 작용한 결과입니다.이번 글에서는 출산 후 화가 많아지는 이유를 다양한 관점에서 살펴보고, 이 시기를 건강하게 극복하기 위한 방법들도 함께 안내합니다. 1. 호르몬 변화 – 감정의 롤러코스터출산 직후 여성의 몸에서는 엄청난 호르몬 변화가 일어납니다. 임신 중 증가했던 에스트로겐과 프로게스테론 수치는 급격히 떨어지고, 옥시토신과 프롤락틴이 분비되며 모유 수유를 돕습니다. 이러한 급격한 변화는 감정 조절.. 2025. 8. 7. 아빠의 육아 참여가 가져오는 변화 “아빠는 왜 육아를 해야 할까?” 한때 육아는 ‘엄마의 몫’으로 여겨졌던 시대가 있었습니다. 하지만 시대는 변했고, 지금은 아빠의 육아 참여가 당연한 것으로 여겨지고 있습니다. 단순히 엄마를 도와주는 ‘보조자’로서가 아니라, 주체적 양육자로서의 아빠의 역할이 점점 더 중요해지고 있습니다.그렇다면 아빠가 육아에 적극적으로 참여할 때 가족과 아이에게 어떤 변화가 생길까요? 단순한 ‘가사 분담’ 이상의 의미를 지닌 아빠의 육아 참여는, 아이의 성장 발달은 물론 부부 관계, 나아가 아빠 자신에게도 긍정적인 영향을 미칩니다. 1. 아이의 정서 발달에 긍정적인 영향💡 애착 형성과 안정감아빠가 자주 안아주고, 놀아주고, 목욕시키는 등 일상적인 육아 활동에 적극적으로 참여할 때, 아이는 아빠와 안정적인 애착 관계.. 2025. 7. 10. 이전 1 다음
