터미타임2 신생아 엎드려 자도 괜찮을까? 신생아의 수면 자세, 어떻게 해야 안전할까요? 아기를 낳고 처음 마주하게 되는 수많은 걱정 중 하나는 바로 “아기가 어떤 자세로 자야 할까?“입니다. 특히 ‘엎드려 재우면 더 깊이 잔다’는 말에 따라 실제로 엎드려 재우는 부모도 있지만, 최근에는 이를 피해야 한다는 조언도 많아 혼란스러운 경우가 많죠.이번 글에서는 신생아가 엎드려 자도 괜찮은지, 엎드려 재웠을 때의 장단점, 세계 보건 기구(WHO) 및 소아과학계의 권고, 그리고 신생아의 안전한 수면 자세에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 엎드려 재우면 왜 걱정이 될까?엎드려 자는 자세는 ’복와위(伏臥位)’라고 불리며, 등 대신 배를 바닥에 붙이고 자는 자세를 말합니다. 일부 부모는 이 자세가 아기의 수면 시간 연장이나 트림 후 구토 방지에 도움이 된.. 2025. 7. 19. 아기의 첫 뒤집기, 언제 어떻게? 아기 성장의 첫걸음, 뒤집기 시기와 방법 완전 정리아기가 태어나 처음으로 뒤집기를 시도하는 순간은 부모에게 큰 감동과 기쁨을 안겨주는 특별한 경험입니다. 이 작은 움직임은 단순한 동작을 넘어 아기의 신체 발달과 운동 능력의 시작을 알리는 신호이기 때문인데요. 오늘은 아기의 첫 뒤집기가 언제 나타나는지, 어떻게 도와줘야 하는지, 그리고 정상 발달 범주 안에 있는지 확인하는 방법까지 꼼꼼히 알려드릴게요. 1. 아기의 뒤집기, 왜 중요한가요?‘뒤집기’란 아기가 스스로 몸을 돌려 누운 자세에서 엎드린 자세로 혹은 엎드린 자세에서 다시 눕는 것을 말합니다. 이 과정은 단순한 신체 움직임 이상의 의미를 지닙니다.• 근육 발달: 목, 어깨, 팔, 복부, 등 근육을 조화롭게 사용하며 발달시킵니다.• 운동 능력 향상.. 2025. 7. 17. 이전 1 다음
